Foro de la Guía Didáctica 1

hola

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by Adolfina Alegre -
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MI ELECCION ES:

1-EL ATLETISMO
PORQUE  AHI SE VE QUE  TRABAJAN UN  CONJUNTO DE  MUSCULOS ESPECIALMENTE  DE LAS PIERNAS   EN  SINTESIS  TRABAJAN TODO EL  CUERPO 


2*LAS CUALIDADES QUE TIENE LA PRACTICA DEL ATLETISMO ES INCREMENTA LA RESISTENCIA 
*LA VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD ,CORDINACION  ,FUERZA ,EQUILIBRIO 

3*REALIZO CAMINATAS Y  3 VECES POR SEMANA VOY  AL GIMNASIO