1. Describir brevemente ¿cuál seleccionaste, y por qué lo elegiste?
Elegi gimnasia ritmica porque es un deporte que combina la danza, el movimiento y la música, lo que la hace muy atractiva para muchas personas, y al ser bailarina profesional, siempre me llamo la atencion y me gusto.
2. ¿Qué cualidades físicas se encuentran implicadas durante la ejecución?
Flexibilidad: para realizar movimientos fluidos y mantener posiciones
Fuerza: para manejar los aparatos (cuerda, pelota, aro, cinta) y realizar movimientos dinámicos.
Coordinación: para sincronizar los movimientos con la música y mantener el ritmo.
Resistencia: para realizar rutinas largas y exigentes.
Equilibrio: para mantener la estabilidad y el control durante los movimientos.
3. De acuerdo a la clasificación de los deportes, ¿a cuál pertenece?
Pertenece a los deportes individuales y a la categoría de deportes de precisión y coordinación, específicamente dentro de la familia de los deportes gimnásticos. También se considera un deporte artístico, ya que combina la técnica gimnástica con la expresión artística y la musicalidad.