Elegí la carrera de los 100 metros llanos porque en el colegio secundario me
gustaba practicar esta disciplina y soy un fiel admirador de todo lo que realizo a lo
largo de toda su trayectoria Usain Bolt.
La carrera de los 100 metros llanos es una de las pruebas más representativas del
atletismo moderno. Se destaca por ser una competencia de alta velocidad que exige al
atleta recorrer 100 metros en línea recta en el menor tiempo posible. Esta disciplina ha
sido históricamente símbolo de potencia, técnica y excelencia deportiva.
Esta prueba consiste en correr una distancia de 100 metros sobre una pista plana y sin
obstáculos, buscando alcanzar la meta antes que los demás competidores. Es una de las
pruebas más cortas del atletismo y se ejecuta a máxima intensidad desde la salida hasta
el cruce de la línea final.
Durante la ejecución de esta prueba, el atleta pone en práctica diversas cualidades
físicas, entre las cuales destacan:
• Velocidad: Capacidad de desplazarse rápidamente.
• Fuerza explosiva: Imprescindible al momento de la salida.
• Potencia muscular: Combinación de fuerza y velocidad para cada zancada.
• Coordinación: Para mantener una técnica eficiente.
• Tiempo de reacción: Clave en el arranque tras el disparo inicial.
• Equilibrio y control corporal: Para mantener la postura adecuada durante toda
la carrera.
Según la clasificación general de los deportes, los 100 metros llanos pertenecen a:
• Deporte individual, ya que se ejecuta sin cooperación directa con otros.
• Deporte cíclico, debido a la repetición continua del movimiento (zancada).
• Deporte de tiempo y marca, ya que el rendimiento se mide por el tiempo que
tarda el atleta en completar la prueba.
La carrera de los 100 metros llanos es una disciplina que combina velocidad,
técnica y control físico. Su exigencia ha hecho que sea una de las más admiradas
en competencias deportivas a nivel mundial, representando un verdadero reto
para los atletas de alto rendimiento.